深化技術、建立自信，邁向自由潛水的專業領域、成為助教的準備
AIDA4 是國際自由潛水教育系統中的最高等級課程之一，專為目標挑戰更深水域，並想成為教練或潛伴領導者的學員設計。
本課程不僅著重於進階技巧、深度適應，更強調潛伴管理、安全判斷與自我訓練能力的建立。
這是一段關於深度、責任與自我掌控的進修歷程。
🔹 課程適合對象
✔ 年滿 18 歲
✔ 已取得 AIDA3 證照或同等其他系統證照，並完成至少 15 次開放水域潛水紀錄
✔ 靜態閉氣達 3 分鐘、恆重下潛經驗 30 米以上
✔ 須具備穩定耳壓與水下冷靜度
✔ 身體健康（如有心肺、神經等病史，須醫生簽署健康聲明）
🔹 結業標準（AIDA 官方要求）
- 筆試通過（正確率 75%）
- 靜態閉氣 3 分鐘
- 動態平潛 70 公尺
- 恆重下潛 32～38 公尺
- 完成 20 米深度救援並拖帶
- 撰寫並提交個人訓練計畫與潛水日誌紀錄
🔹 課程內容
📘 學科課程 x2
・深度潛水風險管理與BO應對策略
・肺部壓縮、氣體擴張與壓力傷害處理
・進階平壓技巧與mouthfill實作
・潛水計畫撰寫與個人訓練週期管理
・水下心理調節與臨場危機處理
🏊 平靜水域訓練 x2
・靜態閉氣進階訓練與放鬆進入流程
・模擬 BO / LMC 處理技巧
・潛伴觀察、口令指令與安全流程設計
・動態距離效率優化練習
🌊 開放水域訓練 x4 潛次
・深度下潛訓練（32~38 米＋）
・Mouthfill 實作與使用時機點練習
・救援實戰演練（下潛救援＋拖帶流程）
・潛伴管理與開放水域教學演練
・自我訓練技巧與個人潛水規劃指導
📝 最終評核內容
- 學科筆試
- 術科操作（STA、DYN、CWT、深度救援）
- 個人訓練計劃與潛水日誌報告提交
🔹 課程包含
✅ AIDA4 課程教材與證照申請
✅ 課程期間裝備（不含深潛專用配件）
✅ 水域場地費用（泳池＋開放水域）
✅ 水下紀錄攝影
✅ EgoLimit 學員專屬福利與深潛後續訓練推薦
✅ 責任保險（符合現行法規）
🔸 上課安排說明
- 課程建議天數：4～5 天（依學員進度與海況調整）
- 每梯建議 1～2 人制小班教學，維持高度個別化回饋與深度支持
- 課程可依需求客製內容（如準備教練路線、培養指導能力）
- 地點以蘭嶼或具備穩定深度的水域為主
📩 預約與詢問方式
歡迎透過以下方式與我們聯繫：
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🚩 特別提醒
本課程挑戰性高，需具備良好自我覺察與潛伴合作能力。
學員報名前需詳細填寫健康聲明並進行潛水經驗確認。
自由，不只是深；而是對深度的理解與責任。